健保だより

	2026年下期号令和7年度　決算のお知らせ生活習慣で「脂質異常」を予防・改善体を動かして心も体も健康にインフルエンザを予防するために＋もしもかかってしまったら？歩きたくなる旅「寒霞渓」セルフメディケーションでお得な税制を利用してみませんか？特定健診はどんな検査でなにがわかるの？野菜たっぷり　ヘルシーレシピ短い睡眠時間でも平気な私は「ショートスリーパー」？冷たいものを飲んだり、歯みがきをしたりすると歯がしみます… 子どもの抗菌薬の使用には注意が必要です 2026年8月から、高額療養費の自己負担限度額が変わりましたヨガで簡単リフレッシュ！
	2026年上期号令和8年度　予算のお知らせ令和8年度　保健事業のご案内年１回の健診で体の状態を確認しよう生活習慣で「肥満」を予防・改善野菜たっぷり　ヘルシーレシピ十分寝ているはずなのに、日中眠くなるのはどうして？歯の痛みが、何もしていないのに急に治まった子どもの医療費は無料ではありません月経困難症・月経前症候群(PMS) 歩きたくなる旅「横須賀」５日以内に異動届の提出をお忘れなく！３つ目の保険料、はじまる〝子ども・子育て支援金＂ヨガで簡単リフレッシュ！
	2025年下期号令和6年度　決算のお知らせ健康状態は年々変化する　だから健診受けてよかった！特定保健指導ってどんなことをするの？行動を変えて生活習慣病を防ごう　高血糖を防ぐしっかり食べて低カロリー　ラクちんレシピ知っておきたい！医療費節約術　整骨院・接骨院のかかり方毎月の保険料計算のもととなる標準報酬月額は、毎年９月に決め直されます歩きたくなる旅「武雄・御船山」 2025年12月2日から従来の保険証は使用できなくなります体調管理とワクチン接種でインフルエンザを予防しよう張力フレックストレーニング
	2025年上期号　令和7年度　予算のお知らせ令和7年度　保健事業のご案内春の不調を予防しよう行動を変えて生活習慣病を防ごう　肥満を防ぐ歩きたくなる旅「水都・大阪」再チェック！医療機関等のかかり方ご家族が被扶養者資格を失ったら、５日以内に異動届の提出をしっかり食べて低カロリー　ラクちんレシピ花粉症をセルフメディケーションで乗り切ろう知っておきたい女性の健康　月経痛・PMS 人生100年時代の歯の健康　菌血症張力フレックストレーニング
	2024年下期号令和5年度　決算のお知らせ健診を受けていない方は早めにご予約ください！特定保健指導はなにをするの？食べる前に思い出したい「糖質」と「脂質」歩きたくなる旅「東近江」医療機関等の受診はマイナ保険証で！！インフルエンザ予防接種のご案内お薬代　節約できるジェネリックらくらくヘルシーレシピ数字でわかるタバコ秋の夜長の光をコントロールして熟睡実はススキも・・・気をつけたい秋の花粉症歯ぎしり・噛みしめ　ブラキシズムが与える悪影響にご注意を！グローボディフィットネス　ツイストマーチ
	2024年上期号令和6年度　予算のお知らせ令和6年度　保健事業のご案内医療機関の受診はマイナ保険証で毎年、健診を受けましょう！特定保健指導って誰に案内が来るの？水郷佐原気象病にご用心眼精疲労対策らくらくヘルシーレシピ数字でわかるタバコ自律神経の乱れを整える病気にならない食生活相談室メリットいっぱい「かかりつけ歯科医」グローボディフィットネス　ニードライブ
	2023年下期号令和4年度　決算のお知らせ毎年受けていますか？特定健診　健康診断が体の変化をいち早くお知らせどんな効果がある？特定保健指導　1人よりもモチベーションを維持しやすい接骨院で健康保険を使うルールを覚えよう被扶養者のインフルエンザ予防接種費用の一部を健康保険組合が負担しますマイナンバーカードの保険証利用登録についてご確認のお願い高尾山脂質異常を改善する生活術血糖値を上げないレシピぐっすり睡眠を邪魔するこんな習慣！ストレスをためがち（上手なストレス解消ができない）歯みがきはいつ、何回するのがいいですか？翌朝の元気につながる夕食のとり方 1日8,000歩以上、週1～2日でも死亡リスク低下自宅でできるトレーニング
	2023年上期号令和5年度　予算のお知らせ令和5年度　保健事業のご案内毎年受けていますか？特定健診　忙しい人ほど早めの健診予約がおすすめどんな効果がある？特定保健指導　保健師・栄養管理士と一緒に無理なく習慣化できる中軽井沢お金をムダにしない医療の受け方　薬の処方で変わる医療のねだんもうお持ちですか？マイナンバーカードが保険証にメタボ予防レシピ 4月から、出産育児一時金が引き上げられますやせやすい体になるための朝食のとり方どんな歯みがき剤を選ぶといいですか？野菜・果物摂取量が多いと全死亡リスクが低い自宅でできるトレーニング
	2022年下期号令和3年度　決算のお知らせもう受けましたか？特定健診保健師さんと一緒にLet's try！　特定保健指導を受けるのが面倒で… 高血圧と脳卒中山の辺の道ポリファーマシーに注意しようインフルエンザ予防接種のご案内野菜をおいしく食べるデリ風ごはんデンタルフロス・歯間ブラシを使おうマイナンバーカードが健康保険証として使えます！タバコの誤解Q＆A 不妊治療の保険適用が拡大されました全身を使った運動にチャレンジしてみよう
	2022年上期号令和4年度　予算のお知らせ令和4年度　保健事業のご案内保健師さんと一緒にLet's try！　特定保健指導のメリットって？お薬代って節約できるの？塩原渓谷糖尿病野菜をおいしく食べるデリ風ごはん定期的に歯科健診を受けよう快眠のための生活習慣とは？タバコの誤解Q＆A 内臓脂肪を減らすと、認知症のリスクも低くなる可能性運動を習慣化しよう！

	2026年下期号令和7年度　決算のお知らせ生活習慣で「脂質異常」を予防・改善体を動かして心も体も健康にインフルエンザを予防するために＋もしもかかってしまったら？歩きたくなる旅「寒霞渓」セルフメディケーションでお得な税制を利用してみませんか？特定健診はどんな検査でなにがわかるの？野菜たっぷり　ヘルシーレシピ短い睡眠時間でも平気な私は「ショートスリーパー」？冷たいものを飲んだり、歯みがきをしたりすると歯がしみます… 子どもの抗菌薬の使用には注意が必要です 2026年8月から、高額療養費の自己負担限度額が変わりましたヨガで簡単リフレッシュ！
	2026年上期号令和8年度　予算のお知らせ令和8年度　保健事業のご案内年１回の健診で体の状態を確認しよう生活習慣で「肥満」を予防・改善野菜たっぷり　ヘルシーレシピ十分寝ているはずなのに、日中眠くなるのはどうして？歯の痛みが、何もしていないのに急に治まった子どもの医療費は無料ではありません月経困難症・月経前症候群(PMS) 歩きたくなる旅「横須賀」５日以内に異動届の提出をお忘れなく！３つ目の保険料、はじまる〝子ども・子育て支援金＂ヨガで簡単リフレッシュ！
	2025年下期号令和6年度　決算のお知らせ健康状態は年々変化する　だから健診受けてよかった！特定保健指導ってどんなことをするの？行動を変えて生活習慣病を防ごう　高血糖を防ぐしっかり食べて低カロリー　ラクちんレシピ知っておきたい！医療費節約術　整骨院・接骨院のかかり方毎月の保険料計算のもととなる標準報酬月額は、毎年９月に決め直されます歩きたくなる旅「武雄・御船山」 2025年12月2日から従来の保険証は使用できなくなります体調管理とワクチン接種でインフルエンザを予防しよう張力フレックストレーニング
	2025年上期号　令和7年度　予算のお知らせ令和7年度　保健事業のご案内春の不調を予防しよう行動を変えて生活習慣病を防ごう　肥満を防ぐ歩きたくなる旅「水都・大阪」再チェック！医療機関等のかかり方ご家族が被扶養者資格を失ったら、５日以内に異動届の提出をしっかり食べて低カロリー　ラクちんレシピ花粉症をセルフメディケーションで乗り切ろう知っておきたい女性の健康　月経痛・PMS 人生100年時代の歯の健康　菌血症張力フレックストレーニング
	2024年下期号令和5年度　決算のお知らせ健診を受けていない方は早めにご予約ください！特定保健指導はなにをするの？食べる前に思い出したい「糖質」と「脂質」歩きたくなる旅「東近江」医療機関等の受診はマイナ保険証で！！インフルエンザ予防接種のご案内お薬代　節約できるジェネリックらくらくヘルシーレシピ数字でわかるタバコ秋の夜長の光をコントロールして熟睡実はススキも・・・気をつけたい秋の花粉症歯ぎしり・噛みしめ　ブラキシズムが与える悪影響にご注意を！グローボディフィットネス　ツイストマーチ
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	2023年下期号令和4年度　決算のお知らせ毎年受けていますか？特定健診　健康診断が体の変化をいち早くお知らせどんな効果がある？特定保健指導　1人よりもモチベーションを維持しやすい接骨院で健康保険を使うルールを覚えよう被扶養者のインフルエンザ予防接種費用の一部を健康保険組合が負担しますマイナンバーカードの保険証利用登録についてご確認のお願い高尾山脂質異常を改善する生活術血糖値を上げないレシピぐっすり睡眠を邪魔するこんな習慣！ストレスをためがち（上手なストレス解消ができない）歯みがきはいつ、何回するのがいいですか？翌朝の元気につながる夕食のとり方 1日8,000歩以上、週1～2日でも死亡リスク低下自宅でできるトレーニング
	2023年上期号令和5年度　予算のお知らせ令和5年度　保健事業のご案内毎年受けていますか？特定健診　忙しい人ほど早めの健診予約がおすすめどんな効果がある？特定保健指導　保健師・栄養管理士と一緒に無理なく習慣化できる中軽井沢お金をムダにしない医療の受け方　薬の処方で変わる医療のねだんもうお持ちですか？マイナンバーカードが保険証にメタボ予防レシピ 4月から、出産育児一時金が引き上げられますやせやすい体になるための朝食のとり方どんな歯みがき剤を選ぶといいですか？野菜・果物摂取量が多いと全死亡リスクが低い自宅でできるトレーニング
	2022年下期号令和3年度　決算のお知らせもう受けましたか？特定健診保健師さんと一緒にLet's try！　特定保健指導を受けるのが面倒で… 高血圧と脳卒中山の辺の道ポリファーマシーに注意しようインフルエンザ予防接種のご案内野菜をおいしく食べるデリ風ごはんデンタルフロス・歯間ブラシを使おうマイナンバーカードが健康保険証として使えます！タバコの誤解Q＆A 不妊治療の保険適用が拡大されました全身を使った運動にチャレンジしてみよう
	2022年上期号令和4年度　予算のお知らせ令和4年度　保健事業のご案内保健師さんと一緒にLet's try！　特定保健指導のメリットって？お薬代って節約できるの？塩原渓谷糖尿病野菜をおいしく食べるデリ風ごはん定期的に歯科健診を受けよう快眠のための生活習慣とは？タバコの誤解Q＆A 内臓脂肪を減らすと、認知症のリスクも低くなる可能性運動を習慣化しよう！